Кто много работает, тот мало спит
Большинство специалистов согласно, что взрослый человек должен спать от 7 до 9 часов в день. Удается это, к сожалению, далеко не всем и не всегда. Современная жизнь в круглосуточном режиме (24/7), с одной стороны, предъявляет все больше требований, а с другой – создает все больше соблазнов. Стремясь жить полной жизнью и успеть как можно больше, […]