Вы находитесь здесь: Главная >Архивы за месяц Апрель, 2024

Чтобы сохранить здоровье необходимо есть 120 кило фруктов в год

Специалисты Института питания РАМН разработали нормы ежедневного потребления продуктов питания, которые в свою очередь утвердило Минздравсоцразвития. «Документ о еде» представляет собой таблицу, где перечислены основные необходимые продукты, а также их количество в расчете на год. Теперь тот, кому небезразлично свое здоровье, с помощью таблицы может решить, какому товару отдать предпочтение.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Что вреднее: жиры растительные или животные?

Мы уже писали о том, что у учёных до сих пор нет единого мнения насчёт полезности полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК), хотя популярны они чрезвычайно. Если верить разнообразным диетическим рекомендациям, то ПНЖК (которые, справедливости ради, есть не только в растениях, но и в рыбе) не допускают ожирения и сохраняют сердце здоровым, тогда как животные насыщенные жиры […]

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Самая здоровая еда на свете

Это совсем не фастфуд. На самом деле на приготовление ушли годы. Исследователи изучили более 4 000 заявлений о полезности для здоровья, использованных производителями и супермаркетами с целью убедить покупателей приобретать их продукцию. Их количество было сужено до 222, которые, по мнению исследователей, имеют под собой научную основу – и из них было состряпано «самое здоровое […]

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

К 2015 году люди перестанут умирать от рака

Директор американского Национального института рака Эндрю фон Эшенбах утверждает, что «через 10 лет никто не станет умирать от рака. Это не значит, что врачи научатся лечить его, но появятся лекарства, которые смогут полностью снимать боль». В этом году от рака умрут 6 миллионов человек. Это ужасное заболевание убивает полторы тысячи американцев каждый день; 1.91 человека […]

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Гигиеническая революция

Вместо мыла – губка и теплая вода, вместо стиральной машины – проветривание, а для волос – исключительно органические препараты. В Польше разворачивается гигиеническая революция, несущая на своих знаменах лозунг «Реже мыться – дольше жить». «Современный американский представитель среднего класса понимает под достаточной гигиеной ежедневный душ и использование дезодоранта», – пишет Кэтрин Эшенберг

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Фаст-фуд в рационе мужчин связали с пороками развития их детей

Исследования канадских ученых показали, что питание мужчин до зачатия ребенка оказывает такое же большое влияние на здоровье потомства, как и питание женщин. Согласно результатам работы, опубликованной в журнале Nature Communications, недостаток фолиевой кислоты (витамина В9) в организме будущего отца увеличивает риск врожденных аномалий развития у детей. Известно, что для предотвращения выкидышей

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Испанию невозможно представить без хамона

Назвать хамон окороком (именно так переводится это слово) – значит усомниться в его оригинальности. Ведь у себя на родине этот испанский деликатес считается национальным достоянием Разнообразные рецепты приготовления вяленого мяса, в частности свиных окороков, можно найти в кухнях практически всех народов мира (разумеется, за исключением тех, которые мяса вообще не употребляют). Но лишь немногим из

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Словарь пациента: 12 медицинских процедур с непонятными названиями

Никогда не знаешь, чем может обернуться поход к врачу — простым рецептом или процедурой со страшным названием. Впрочем, не всё так ужасно, как кажется. Мы постараемся немного разъяснить, что с вами будут делать, если в вашем направлении появились следующие слова. Гастроскопия Что это? Небольшую оптоволоконную камеру с помощью трубки опускают вам в желудок через пищевод. […]

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Кофе и алкоголь: что убивает Америку

Врачи из США бьют тревогу: Америка подсела на кофеиновую иглу. Ситуация усугубилась тем, что недавно в стране вошли в моду кофеиновые ингаляторы, которые позволяют получить “дозу бодрости”, даже когда горячего напитка нет под рукой. Но это еще не все. Согласно другой неутешительной статистике, каждый шестой американец является алкоголиком. Как показывают результаты последних исследований, среди американцев

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Зеленка от всех болезней

Чем будут лечить россиян, если введут запрет на закупку импортных медтоваров. В правительстве отреагировали на обращение благотворительных организаций, работающих с тяжелобольными пациентами, к премьер-министру Медведеву. На днях Минпромторг продлил на два месяца обсуждение расширенного списка импортных медицинских изделий, запрещенных для госзакупок. Представители НКО обеспокоены тем, что туда

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Минздравсоцразвития составило Азбуку здорового питания

Минздравсоцразвития утвердило разработанные специалистами Института РАМН рекомендации по рациональным нормам потребления пищевых продуктов и выпустило Азбуку здорового питания. Норматив опубликован в “Российской газете”. В таблице приведен список продуктов питания и рекомендуемые объемы их годового потребления на человека. Так, объем необходимой для жизнедеятельности соли эксперты оценили в 2,5-3,5

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Сергей Роганов: дебаты о смерти

В 50-е годы весь мир облетели фотографии лабораторных собак: большая собака, а у неё на шее приживлена голова маленькой собачки. Сергей Роганов, философ, публицист: Биоэтика. – На собственном опыте убедился: об этом слове слышали, но (я беру сейчас и академическую общественность, и чиновников и т.д.) имеют весьма смутное представление о том вообще, что это такое, […]

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Опасные лекарства

За период с 1998 по 2005 год в США более чем удвоилось количество случаев “серьезных неблагоприятных реакций” – смертей, инвалидностей, госпитализаций и пр., вызванных применением лекарств. Этот вывод был сделан исследовательским Институтом Безопасной Медицинской Практики\Institute for Safe Medication Practices, который проанализировал официальную статистику такого рода. Государственная Администрация

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS