Собираетесь ли вы мыть окна на Пасху? Вот несколько советов, которые облегчат вашу работу. Откройте для себя приемы, которые делают ваши окна идеально чистыми. Воскресная уборка – проклятие большинства из нас. Именно в этот период всплывает самая трудоемкая работа, на которую мы тратим наше время. Одним из них являются окна, мытье которых обычно связано с […]
Работа в офисе опасна для здоровья – это факт. Однако способность позаботиться о себе, любимом, отличает разумного и дальновидного человека. Поговорим о том, как помочь глазам, если вы вынуждены проводить перед монитором 6-12 часов в сутки. 1. Правильное положение. Отрегулируйте высоту стула. Верхняя панель монитора должна располагаться на уровне глаз, чтобы вы смотрели на экран […]
Исследования показывают, что осведомленность обычных россиян о различных заболеваниях, а также методах их лечения и лекарственных препаратах, за последнее время значительно выросла. Сегодня чуть ли не каждый второй «сам себе врач» и спокойно может проконсультировать не только своих знакомых, но и работников аптек о том, какие препараты лучше назначать в какой ситуации. Врачи и фармацевты […]
В нормальных условиях мы вдыхаем свежий воздух (и выдыхаем отработанный) 12-15 раз в минуту. Это происходит автоматически, пока вследствие инфекции или заболевания ни произойдет сбой. Проникновение вирусов или бактерий вызывает защитные реакции, включая конгестию и отек носовых ходов (при простуде), раздражение (при ларингите) и кашель и свистящее дыхание (при бронхите). У курящих воспаление бронхов
Вокруг спортивного питания ходит множество мифов. Некоторые считают его вредным и даже опасным для здоровья, другие же – исключительно полезным, но не все до конца понимают, что такое спортивное питание и чем оно отличается от БАДов, анаболиков и стероидов. Между тем всевозможные «спортивные» смеси, напитки, батончики уже давно употребляют не только чемпионы, но и обычные […]
Зачем же организму медь (лат. Cuprum)? Еще из школьной программы известны окислы этого металла. Наука доказывает, что это был самый первый из всех металлов, который человек научился восстанавливать из кислородных соединений. Малахит, борнит, самородная медь… Ковкий и мягкий металл, окисляясь, покрывается патиной. Зачем же он человеку? Оказывается, без этого металла мы не сможем жить! Вместе […]
Согласно разработанной Минздравом стратегии оздоровления до 2020 года, число взрослых курильщиков в стране снизится на 5%, среди детей и подростков – на 8%, а число наркоманов останется на прежнем уровне в 0,5% населения. В числе рассмотренных вопросов оказались также ожирение и гипертония, передает РИА «Новости». «Нормальный уровень физической активности, препятствующий развитию ожирения и
По статистике, в США насчитываются сотни пробирочных рождений после 50 лет. Например, с 1997 по 1999 год родилось 539 таких младенцев. Самой пожилой биологической матерью в наше время считается Даун Брук с острова Гернси в проливе Ла-Манш. В 1997-м она родила здорового мальчика в возрасте 59 лет. Есть мнение, что роды в 40 лет и […]
Британская благотворительная организация Community Service Volunteers опубликовала во вторник отчет о том, насколько счастливы жители Соединенного Королевства и что радует людей во время рецессии. По данным CSV, до 88% британцев чувствуют себя менее счастливыми сейчас по сравнению со временем, когда рецессия еще не началась. Участников исследования спрашивали, что положительно меняет их эмоциональное
Радикальное (кратное) продление жизни человека и излечение любых приобретённых болезней – как этого добиться? Всех людей объединяет одно общее желание быть здоровыми и долго жить, и люди всегда пытались найти какую-то возможность управлять процессом старения и искали способы излечения болезней. Решению проблемы долголетия посвятили свои жизни самые светлые умы Человечества – теорий ими было предложено
Физические нагрузки человеку, который хочет оставаться в форме, просто необходимы. Сейчас это знают все, но далеко не у каждого, кто теоретически признал пользу упражнений, есть время и возможность заниматься ими – дома ли, или в тренажерном зале. На помощь таким, занятым людям, приходит… секс! Ведь он, как выяснилось, вполне может заменить физкультуру! Как известно, помимо […]
В настоящее время наше общество находится в заблуждении и считает, что употребление мяса очень важно для поддержания жизни. В связи с этим возникают вопросы: Может ли вегетарианская пища обеспечить необходимое для поддержания жизни и сил количество белков? Какая связь между тем, что мы едим, и продолжительностью жизни? Доктор Бергстром из Института физиологии в Стокгольме провел […]
Яблоко с полным правом считается самым полезным фруктом из всех существующих. Разумеется, другие фрукты так же содержат полезные вещества, но именно в яблоках комбинация полезных элементов наиболее удачна. Не зря русская пословица “лук от семи недуг” имеет в английском языке “яблочный” аналог – “An apple a day keeps the doctor away” (Одно яблоко в день […]
