Эксперты опровергли стереотип о том, что сахар должен быть практически полностью исключен из питания подростков. Для органичного развития организма подростку нужно обеспечить хорошую физическую нагрузку, составить сбалансированный рацион и сформировать привычку потреблять достаточное количество жидкости в течение дня. При соблюдении этих условий, например, любимые детьми фруктовые соки, газировка,
Большие дозы витаминов C и E могут навредить здоровью и уменьшить продолжительность жизни, утверждают специалисты Университета Глазго в Шотландии. Учитывая, что человеческий организм не вырабатывает витамин С, для нормального функционирования клеток организма необходимо потреблять в количестве 40 миллиграммов в сутки. Витамин E поддерживает структуру клетки, его суточное потребление для женщин составляет
Президент осмотрел госпиталь, роды в котором в среднем обходятся в триста тысяч рублей, и предложил главврачу принимать в нем всех россиян. Современный перинатальный центр, построенный посреди Рублевки, является частным. Женщин с родовыми сертификатами сюда пока не пускают – только в экстренных случаях – и то сразу же отправляют в бюджетные учреждения. Основной контингент элитного стационара […]
В любом помещении нужно производить уборку, поскольку там скапливается грязь и пыль, которые не просо портят внешний вид, но и несут угрозу для здоровья. Нередко складывается так ситуация, что одной влажной уборки может быть недостаточно. Если в воздухе есть наличие вредоносных микроорганизмов, тогда требуется более действенная процедура. Речь идет про дезинфекцию, именно она призвана […]
Контакт с «внутренним ребенком» в каждом из нас очень важен. Так, по крайней мере, считают психологи. Они советуют слушать себя, прислушиваться, делать глубокий вдох и вести неспешную беседу с подсознанием. Они говорят, что нужно быть внимательнее к себе, понимать, чего хочешь. Однако мы редко внимаем таким полезным советам. Чаще мы не слушаем себя, мы себя […]
«Мгновенная» каша на завтрак, бульонный кубик на обед, растворимая лапша на ужин. Продукты быстрого приготовления уже давно и прочно заняли место в рационе вечно спешащих сограждан. Откуда взялись Чем только не пришлось заниматься немецкому фармацевту Генри Нестле! Он продавал лакричные леденцы и производил уксус, жал масло и делал горчицу, торговал фруктовыми ликерами собственного приготовления.
Женщине, так же как и мужчине, необходимо получать удовольствие и реализовываться в сексе. Как передает Infox, австралийские врачи утверждают, что это гарантирует ей здоровье и успешность в других сферах жизни. Для эксперимента ученые отобрали 295 женщин, которые занимались сексом не реже двух раз в месяц. Чтобы оценить, существует ли корреляция между удовлетворением в сексе, а […]
Совсем недавно общественная организация «Центр социальных инициатив» провела исследование в нескольких крупных городах и выяснила: в России весьма высок процент женщин, не ограничивающих курение в период беременности. При этом некоторые из таких дам (в том числе, увы, и с высшим образованием) искренне считают, что на здоровье малыша «невинная» привычка не должна отразиться! Как же искоренить […]
Вы сидите в офисе на совещании, как вдруг что-то привлекает ваше внимание. Это девушка из бухгалтерии, которая сидит рядом с вами. Вы понимаете, что во время обеда она ела лук, и даже не догадывается, что кусочек лука в лаваше, который она съела час назад, заставляет людей на совещании медленно отодвигать свои стулья подальше. Дурной запах […]
Прежде чем инфицировать клетку и заразить весь организм, патогены сталкиваются с первым защитным барьером — клетками эпителия, которые выстилают поверхность и полости тела, слизистые оболочки внутренних органов. Если эпителиальные клетки содержат достаточное количество защитных макромолекул (иммуноглобулинов), то они вполне могут остановить инфекцию. В организме присутствует несколько форм (изотипов)
Группа медиков из Оксфордского университета (University of Oxford), Великобритания, под руководством профессора Дэвида Смита (David Smith) выяснила, что недостаток витамина B12 в пожилом возрасте может привести к уменьшению объема мозга и, соответственно, к таким болезням, как старческое слабоумие (деменция). О результатах исследования сообщает BBC со ссылкой на медицинский журнал Neurology. Витамин
Еще каких-то полвека назад главными и вполне успешными дезинфицирующими средствами в быту были хлорка и спирт. Они и стали прародителями современных средств дезинфекции. Антибактериальные гели для рук, жидкие моющие средства с антимикробным эффектом, салфетки для гигиены, спреи и многое другое мы можем купить дорого и не очень в любом современном магазине. Действительно ли так эффективны […]
Медицинское сообщество бьет тревогу. Количество раковых заболеваний в мире выросло настолько, что стало настоящим бедствием, по масштабам не уступающим экологическим проблемам. Более семи миллионов человек в мире ежегодно умирает от рака, и динамика этих трагичных данных угрожающе растет. Врачи откровенно напуганы распространением онкологических заболеваний и называют их “катастрофой”. Они заявляют,
