Обед для похудения, спасёт вам вашу фигуру.

На сегодня во Франции пользуются большим спросом быстрая еда ну наверное как и везде. Так это быстро и не дорого, но не всегда здорово, так как сам хлеб он попадая в наш кишечник быстр усваивается и превращается в жир, который в следствии откладываться в наших бочках. Так вот нашлись умные люди которые, заменяют хлеб овощами, и иногда даже открывается такие бистро, во Франции. Вот так воспользуйтесь советами, и приготовьте вот такой диетический обед для похудения.

Разрежьте цукини на пополам, выньте от туда середину, сварите на пару минут, заправьте её всем чем вы заправляете обыкновенную сосиску в тесте, ну ещё конечно хорошо будет положить тёртого сыра, и в духовку, 10 минут, и ваш облегчённый ход дог готов. Получиться конечно вкусно, и не так калорийно, да ещё и полезно, если классическая булка для хот дога содержит 150 калорий, а цукини только всего 30 калорий.

Второй вариант, если вы ещё захотите попробовать классический гамбургер превратить в нечто боле полезное, то вместо хлеба возьмите большой помидор, разрежьте его пополам, обжарьте на гриле, слегка, и положите внутрь котлету и сыр, и конечно соусы то что кладутся в гамбургер. Будет намного меньше калорий в этом гамбургере чем в том что с хлебом, ну и конечно же и вкус немного другой.

Вот в одном из ресторанов один владелец вместо хлеба использует галет из картофеля, то есть наши драники, ну как там дируны, другого названия у них по моему нет. Так вот приготовьте дируны, а внутрь можно положить солёную красную рыбу, с салатом. Насколько последний рецепт диетический не знаю, но вкусный и оригинальный это точно, да ещё намного полезнее самого мяса, так как в рыбе содержится ОМЕГА 3.