Прием витаминов перед тренировкой может нанести вред

Прием витаминов С и Е после тренировок приводит к тому, что физические упражнения не повышают, как им положено, чувствительность организма к инсулину. Об это рассказывает Daily Telegraph со ссылкой на статью, опубликованную в журнале «Ученые записки Национальной академии наук» (Proceedings of the National Academy of Sciences).

Известно, что физические упражнения увеличивают эффективность воздействия

Почему болят зубы?

Зубная боль. Неприятные, а часто нестерпимые ощущения, вызванные раздражением чувствительных нервов, находящихся в зубе. Обычно является проявлением заболевания зуба.

При нарушении целостности твердых тканей зуба (эмали, дентина) зуб болит только при приеме холодной или горячей воды, кислой или сладкой пищи. С удалением этих раздражителей (полоскание полости рта теплой водой) — боль прекращается.

Брак защищает от инфаркта

Анализ национальной базы данных об инцидентностях инфаркта миокарда позволил финским ученым заключить, что люди, живущие в браке, менее подвержены обострениям сердечных болезней и способны к более быстрому восстановлению, если все-таки не удалось избежать инфаркта.

Среди причин такого дисбаланса основной, по мнению авторов, стал лучший уход за больным и забота о нем в семье, более оперативные

Бессонница и правильное питание

Множество людей страдают бессонницей, последствия которой сказываются на нашей дееспособности и состояния здоровья. Темные круги под глазами — это самая малость от того, что может причинить бессонная ночь. Так же, бессонница усиливает риск возникновения болезней сердца, диабета, рака и других не приятных болезней. Возможно весь этот арсенал болезней неплохо было бы заменить на хороший крепкий сон!?

Витамин Е надежно защищает от нарушений памяти

Согласно новому исследованию, недавно опубликованному в журнале «Experimental Gerontology», стало известно, что пожилые люди с высоким уровнем витамина Е, меньше страдают от нарушений памяти, нежели их сверстники с более низкими уровнями, сообщает mindbrain.ru. По словам исследователей, различные формы витамина Е, играют важную роль в процессах памяти.

Данное исследование проводилось в сотрудничестве

Диета, богатая фруктами и овощами, улучшает память и обучаемость

Врачи издавна рекомендовали есть больше фруктов и овощей. И сейчас наука получает все новые и новые доказательства того, что этой рекомендации нужно следовать. Два новых исследования на животных показали, что диета, богатая фруктами и овощами, улучшает память и обучаемость, предотвращает старение мозга. В эксперименте использовались шпинат, яблоки, водоросль спирулина и огурцы. Огурцы на умственные

Фрукты и овощи помогут избежать преждевременных родов

Исследование показало, что беременные женщины, сидящие на правильной диете, богатой овощами, фруктами, цельным зерном и пьющие воду, имеют значительно меньшие риски преждевременных родов, сообщает karantin.net. Традиционная диета, в которую входит вареный картофель, рыба и вареные овощи, также связаны со значительно меньшими рисками.

Хотя эти выводы не устанавливают никакой причинно-следственной

Онкологи РФ первыми в мире провели уникальную операцию

Успех российских врачей, путь к которому занял 10 лет. Впервые в мире удалось вернуть возможность нормально дышать пациентке, которая несколько раз была на грани смерти от рака. Опухоль поразила сразу бронхи и трахею, взамен которых женщине пересадили новые, выращенные в лаборатории.

К почти легкому дыханию Татьяны Вохмяниной приковано все внимание пока только врачей российского онкоцентра им.

10 продуктов, от которых умнеют дети

Если дети плохо учатся в школе, то проблема может заключаться не в их интеллектуальных способностях, а в недостаточном или неправильном питании для детского мозга.

Мозг растущего человека — это довольно голодный орган, который поглощает огромное количество питательных веществ из попадающей в организм пищи (больше, чем любой другой орган).

Поэтому, очень важно давать детям правильную пищу для их нормального

Новая климатическая эпоха поменяла погоду в России

Раньше циклоны с антициклонами двигались с запада на восток, а теперь — с севера на юг. Вот планету и лихорадит…

В Москве снег, в Сибири жара

Уже майские праздники на носу, а в Москве весна толком не наступила. В апреле погода стояла февральская: день за днем столицу заметал снег, а столбики термометров еле-еле переползали через нулевую отметку. Снег растаял на неделю позже срока, а кое-где и до

Пищевые добавки придумали фальсификаторы продуктов

Купить еду без пищевых добавок сегодня сложно. Красители, наполнители, консерванты и прочие «химикаты», обозначаемые буквой «Е» с цифрами, есть во всём. Откуда они только взялись на нашу голову?

Ответ на этот вопрос производителям-пищевикам не понравится. Ведь они любят нас уверять, что мы сами всегда использовали пищевые добавки. И в качестве примера традиционно приводят соль, сахар, соду и уксус.

Краудсорсинг поможет отчаявшимся пациентам и докторам

Вскоре после турпоездки в Мичиган в 2009 году 20-летняя Сара Шеридан заболела чем-то вроде гриппа. Со временем её состояние только ухудшалось, но анализы крови, МРТ, спинномозговые пункции и прочие обследования показывали, что всё хорошо, или же не говорили ничего.

Три года г-жа Шеридан скиталась по больницам, и всё без толку. Её страховые претензии превысили $100 тыс. И только случайная встреча

Twitter поможет британским ученым отслеживать эпидемии

Сообщения, оставленные пользователями социальных сетей, являются незаменимым источником информации о распространении инфекционных заболеваний, полагают британские исследователи. Доклад о новой методике наблюдения за развитием эпидемиологической ситуации был представлен на ежегодной конференции Агентства по охране здоровья в Университете Уорвика.

Как отмечают авторы исследования, в настоящее время

?>