Какое самое подходящее время для тренировок?

Некоторые люди утверждают, что каждый день в 6 часов они просыпаются для утренней пробежки, которая помогает им быть в тонусе в течение дня. Другие предпочитают поспать подольше и оставить упражнения на послеобеденное время, пишет webmd.

Но существует ли самое оптимальное время для тренировок?
На самом деле нет достоверного утверждения, которое бы доказывало, что калории сжигаются наиболее эффективно

Экспресс-тесты на ВИЧ не популярны из-за их неточности

Экспресс-тесты на определение ВИЧ-инфекции, которые имеются в свободной продаже во многих аптеках РФ, не пользуются спросом у россиян, так как около 5% из них дают ложный результат, заявили накануне Всемирного дня борьбы со СПИДом опрошенные врачи и эксперты.

Ежегодно 1 декабря в соответствии с решением Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) и решением Генеральной Ассамблеи ООН, принятыми в 1988

Старая мебель и ее утилизация

Утилизация старой мебели требует дополнительных ресурсов, потому что такой вид отходов относится к крупногабаритным и не может быть выброшен в обычный контейнер. Неправильная утилизация мебели опасна для окружающей среды из-за повышенной восприимчивости к возгораниям, которые случаются на полигонах. Успешный поиск применения старой мебели может решить вопросы по защите окружающей среды, а также принести

Сырая пища сдерживала рост объема мозга у наших предков

Недостаточное количество питательных веществ в сырой растительной пище было главной причиной небольшого объема мозга у далеких предков людей, что подтверждает ключевую роль огня и “поваренного искусства” в эволюции человека, заявляют антропологи в статье, опубликованной в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences.

Считается, что протолюди научились разводить огонь и готовить на нем пищу

Индекс счастья в разгар рецессии

Британская благотворительная организация Community Service Volunteers опубликовала во вторник отчет о том, насколько счастливы жители Соединенного Королевства и что радует людей во время рецессии.

По данным CSV, до 88% британцев чувствуют себя менее счастливыми сейчас по сравнению со временем, когда рецессия еще не началась. Участников исследования спрашивали, что положительно меняет их эмоциональное

Сколько видов диетического мяса мы знаем и используем?

С точки зрения диетологии самыми вредными считаются баранина и свинина. Человек должен есть мясо! Вегетарианцы с этим утверждением не согласятся, зато мясоеды и диетологи его дружно поддержат. Потому что мясо – это вкусно, сытно и полезно. Оно дает нам незаменимые аминокислоты – те составные части белков, которые наш организм не может синтезировать самостоятельно и должен получать из пищи. Из них потом

Проект порядка оказания платных медуслуг отправлен на доработку

Проект порядка и условий предоставления платных медицинских услуг в России отправлен на доработку в Минздрав РФ и уже претерпел изменения, сообщил в четверг РИА Новости сопредседатель Всероссийского союза пациентов, президент благотворительной общественной организации инвалидов “Всероссийское общество гемофилии” Юрий Жулев.

Общественное обсуждение проекта началось в России в июле. Документ не предполагал

В старости в мозгах поселяется хаос

Что происходит с нашим мозгом в старости? Еще знаменитый физиолог Павлов заметил, что с возрастом в мозге ослабляются процессы возбуждения и торможения нейронов и труднее вырабатываются условные рефлексы. Но какова нейрофизиологическая основа этих процессов? Ученые из Имперского колледжа в Лондоне обнаружили необычное свойство стареющего мозга.

До недавнего времени принято было считать, что процесс

Лекарственные травы — самолечение или разумное питание?

И пусть пища будет вашим лекарством…

Наши далекие предки питались всем, что могли найти в окружающей их природе. Те растения, которые в настоящее время мы называем лекарственными травами, издавна составляли пищевой рацион человека. Только в последние 100 лет произошел отказ от традиций питания.

Лекарственные травы перестали составлять часть рациона питания по целому ряду причин. Для промышленного

Увлечение трехмерным телевидением небезопасно для здоровья

К концу текущего года, согласно утверждениям ряда экспертов, продажи телевизоров с трехмерным изображением вырастут в разы. Однако, параллельно с этим торговым бумом, растут и опасения медиков относительно вреда здоровью, который несут эти технологические новинки, пишет газета “Чунан ильбо”.

“Крайне важно, чтобы такие компании, как “Самсунг”, снизили связанные с 3D-телевидением риски для здоровья

Каждому поколению достаётся своя доля трудностей

Медики свидетельствуют: среди россиян растет число неврозов, велик у нас и процент гиперактивных детей, а ситуация с самоубийствами просто критическая. Что происходит с людьми?

Об этом корреспондент «ВМ» беседовал с ведущим специалистом в области пограничной психиатрии, лауреатом Государственной премии СССР, членом-корреспондентом РАМН Юрием Александровским.

– Юрий Анатольевич, в последние два

Ученые узнали, как общественный транспорт влияет на распространение гриппа и ОРВИ

Хотя связь простудных заболеваний с регулярными поездками общественным транспортом широко признана, научные доказательств того, как именно они влияют на распространение воздушно-капельных инфекций, никогда не представлялись.

Новое исследование лондонского метро, опубликованное в Environmental Health, подтвердило существование этой связи. Это будет способствовать обоснованию мероприятий

Перед суши сложно устоять

Если мужчина предлагает даме на выбор несколько ресторанов, большинство представительниц прекрасного пола попросят пойти в японский. Уж очень любят женщины суши и роллы, хотя и многие мужчины с удовольствием ними разнообразят свое меню. Данное блюдо очень агрессивно захватило популярность во всем мире.

 
Хотя удивительного в этом нет ничего, поскольку ингредиенты здесь очень вкусные и что еще
?>