Чем плохи витамины для олимпийцев и вообще
Считается, что здоровый образ жизни – это тренировки, правильное питание и витамины. К фитнесу и здоровой еде нет никаких претензий, а вот к витаминам чем дальше, тем больше вопросов. Нужны ли они? Есть ли в них хоть какой-то прок? И нет ли, случаем, вреда?
Все больше исследователей приходят к выводу, что витаминные добавки не только не помогают, но скорее мешают вести активную жизнь. Пищевые