Общение с людьми полезно для здоровья

Согласно результатам недавнего исследования, общение с другими людьми, в отличие от затворнического образа жизни, является естественным для человека. Помимо того, что процесс общения приносит человеку душевное удовлетворение и спокойствие, контакт с другими людьми обеспечивает более крепкое здоровье, утверждают специалисты.

Ученые провели исследование с участием более 700 человек пожилого возраста.

Секрет долголетия — в вине?

Похоже, «фонтан молодости» закупорен в бутылке красного сухого вина. И это не шутка, а достоверный научный факт В последние годы учёные научились реально продлевать жизнь дрожжам, червям, насекомым и мышам, сажая их на очень голодный паёк. Проводятся подобные исследования и на людях. Так, в прошлом году были опубликованы результаты изучения «подопытных кроликов» из рода гомо сапиенс, велись они по

Сапрофиты — скрытый враг в вашем доме

Мы каждый день пропускаем через свои легкие около 50 миллилитров пыли, причем происходит это не на улице, а дома. Именно дома образуется огромное количество пыли, а в замкнутом пространстве ее концентрация становится действительно высокой. К примеру, всего за год в городской квартире может образоваться до 30 килограммов пыли.

Сама по себе пыль не очень-то опасна, поскольку представляет собой мелкие

Разворачивается борьба за право привить россиян от гриппа

В преддверии сезона вакцинации от гриппа и распределения ролей в прививочной кампании на следующую весну на российском фармрынке ожидается обострение конкурентной борьбы. Вступить в схватку за государственный заказ стремятся сразу несколько «новичков». До настоящего момента абсолютной монополией на бюджетные деньги в этой сфере обладало ФГУП «НПО «Микроген», которое за последние десять лет произвело

Упражнения для вашего мозга

Мозг, как и ваши мышцы, так же нуждается в регулярных занятиях и тренировках.
Приведенный ниже пятидневный комплекс упражнений для вашего разума состоит из трех элементов: небольшого изменения для развития гибкости разума, чувство, на развитие которого направлено упражнение, и инструмент критического мышления, который вы используете в течение дня для развития здорового скептицизма.

На в
ходных можете

Ижевск: врачи отказываются лечить детей за три минуты

21 декабря в Москве должен был пройти пикет против реформы системы столичного здравоохранения. Недовольные постоянным урезанием общедоступной медицины и закрытием (под предлогом «ремонта» или «реорганизации») больниц и поликлиник жители города намеревались выразить свой протест у здания Минздрава РФ в Рахмановском переулке.

Однако буквально накануне стало известно, что московские власти запретили

Яйца и бобовые мешают поддерживать здоровый вес

Яйца и бобовые мешают поддерживать здоровый вес, заявляют израильские диетологи. Сбросить вес не представляется такой уж сложной задачей. Гораздо труднее его поддержать. Чтобы добиться стабильных результатов, по мнению сотрудников Университета имени Бен-Гуриона, необходимо отказаться от яиц и бобовых.

Данная стратегия сохранения веса была разработана в ходе наблюдения за питанием 322 человек, работающих

Ученые пересмотрели длину нормального сна

Сколько сна необходимо здоровому человеку, решили выяснить учёные из университета Суррея (University of Surrey). Оказалось, что с возрастом потребности меняются вовсе не так, как считалось ранее.

В нынешнем исследовании приняли участие 110 здоровых человек, которые никогда не жаловались на недостаток сна или на какие-либо его нарушения. В ходе серии экспериментов участники спали и просыпались в самых

К 2015 году в мире «не должны рождаться дети с ВИЧ»

Всемирный фонд по борьбе со СПИДом, туберкулезом и малярией объявил, что намерен к 2015 году полностью искоренить один из трех способов передачи ВИЧ — от беременной матери к ребенку.

В опубликованном фондом докладе утверждается, что эта амбициозная цель может быть достигнута, только если финансирование программ здравоохранения останется на том же уровне, а научные исследования в этой области продолжатся

Уроки правильного питания для взрослых и детей

Каждая мама, естественно, хочет, чтобы ее ребенок был здоровым. Чтобы он правильно питался, предпочитал здоровые продукты всему тому «съедобному мусору», которым переполнены прилавки магазинов: чипсы, сухарики, газировка, марсысникерсы и пр. Как же приучить ребенка к здоровому питанию с самого раннего детства? Возможно ли это, когда агрессивная реклама навязывает столь восприимчивой детской аудитории

Диета, богатая клетчаткой, полезна для сердца

Пища с высоким содержанием клетчатки полезна не только для желудочно-кишечного тракта, но и для сердца. К соответствующему выводу пришли в ходе своих исследований сотрудники Алабамского университета в Бирмингеме, пишет HealthDay News.

По словам Джоди Гилкрист из кардиологической клиники при университете, пищевые волокна, содержащиеся во фруктах, овощах, в цельном зерне и бобовых, «способствуют снижению

Без ножа на кухне никак

Каждый, кто хотя бы немного знаком с рукоделием или просто пробовал что-то починить или смастерить сам, прекрасно знает, что плохим инструментом хорошую вещь не сделаешь. И это верно не только в отношении резьбы по дереву, шитья или выжигания: самая обычная ежедневная работа на кухне требует от хозяйки порядка в ее «рабочих инструментах» и поддержания их хорошего состояния. Лидер и «первая скрипка»

Почему нужно бояться одиночества?

Психологи утверждают, что одиночество не менее опасно для человека, чем курение и избыточный вес. Возможно даже больше.

Отсутствие связей с другими людьми не только делает нас несчастливыми, но также негативно сказывается на здоровье души и тела. Таковы последние научные данные, полученные в ходе исследования.

Чувство отторжения или изоляции повышает кровяное давление, стресс и общий уровень