Насколько оправдан и эффективен рацион по группе крови?

«Скажи мне, какая у тебя группа крови, и я скажу, что тебе можно есть», – утверждают приверженцы одной популярной диеты, которая делит людей на «охотников», «земледельцев», «кочевников» и «новых». Насколько оправдан и эффективен рацион по группе крови?

Рассказывает Ирина Громова, врач-диетолог «ГРАНД-Клиник».

Эта диета основана на теории американского доктора Питера Д’Адамо, и базируется она на очень

Мозг ребенка беззащитен перед мобильником

Будущее всего человечества под угрозой. Виной тому — мобильные телефоны, без которых мы уже не представляем жизни и которые угрожают не только здоровью взрослых, но и детей

Голова-антенна

Медики бьют тревогу. Большинство людей «висит на трубке» по несколько часов в день.

— Но никто не задумывается, что электромагнитная энергия, необходимая для связи между сотовым телефоном и базовой станцией, в

Цветы украсят любой праздник

Цветы украсят любой праздник

Читайте также: Актуальная информация на портале Nrus.top
Читайте также: Женский интернет-журнал juliel.ru/
Читайте также: Современные технологии Qwert.top

Джоли надеется своим примером воодушевить других женщин

Известная актриса и режиссёр надеется своим примером воодушевить других женщин. Популярная голливудская актриса Анджелина Джоли на страницах американского издания The New York Times рассказала о том, что недавно удалила себе молочные железы, заменив их имплантатами. И хотя большинство интернет-комментаторов уже отпускает разной степени глупости шуточки там и сям, основная мысль колонки Джоли заключается

Немного о тушенке из говядины

Состав и калорийность
От того, из какого мяса сделана тушёнка, зависит её калорийность и содержание питательных веществ. Данные приведены из расчёта на 100 г продукта.

Говяжья. БЖУ: белки — 14,1 г, жиры — 17,4 г, углеводы — 0 г. Витамины: B, PP, E. Минеральные вещества: калий, кальций, фосфор, натрий, магний, цинк, медь, железо, марганец, хлор, сера, йод, хром.
Свиная. Белки — 15 г, жиры — 32 г, углеводы

ВОЗ бьёт тревогу: россияне теряют зрение

По статистике Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), за последние годы количество людей с проблемами зрения значительно возросло. Если не принять меры, то в ближайшие 10 лет нарушения зрения будут более чем у 70% населения России. В чем причина?

По последним данным, во всём мире от нарушений зрения страдают около 300 млн человек, из них 19 млн — это дети! Ещё 40 млн не видят вовсе. Отдельно

Известный российский онколог предлагает отказаться от диспансеризации

Директор НИИ канцерогенеза Российского онкологического научного центра им. Блохина Давид Заридзе жестко раскритиковал программу диспансеризации, которая началась в прошлом году по приказу Минздрава. По его мнению, от всеобщих медосмотров нужно уйти в сторону индивидуальных скрининговых программ.

По словам врача, смертность в России снижается — это факт, однако никакой заслуги диспансеризации в этом

Где спасение от головной боли?

Большинство людей сегодня настолько привыкли к эпизодическим или постоянным головным болям, что просто не обращают на них внимания, снимая приступы всевозможными лекарствами, рекламу которых они увидели по телевизору. Но так ли это безопасно? И действительно ли это, то, что вам нужно для спасения от боли? Данная статья посвящена головным болям и причинам их появления, а основная ее цель – помочь нашим

Медики разработали теорию возникновения аутизма

Ученые Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна при университете Ешива в Израиле предложили революционно новую теорию возникновения аутизма. Мозг больных этим заболеванием людей, согласно исследованиям, структурно нормален, но его отдельные области «разбалансированы». Если новая теория израильских медиков верна, то эта загадочная болезнь может быть излечима.

Врачи всех стран с тревогой отмечают, что

Медитация изменяет работу мозга

Всего лишь два месяца осознанной и правильной практики регулярных медитаций полностью перестраивает мозг человека. Причем, это не просто фигура речи – участки мозга действительно меняются.

К этому сенсационному выводу пришла команда ученых из Гарвардской медицинской школы. Материал с результатами исследования был опубликован в специализированном издании Psychiatry Research: Neuroimaging. Эксперимент

Худейте с умом: 6 проверенных советов

Как правило, строгие диеты помогают сбросить лишние килограммы лишь на некоторое время, когда диета заканчивается, вы возвращаетесь к привычному для себя образу жизни, и, ваш индекс массы тела вновь ползёт вверх.

Потеря лишних килограммов в долгосрочной перспективе, за счёт изменения своего рациона питания и пищевых привычек, поможет надолго закрепить полученный результат.

Вот несколько проверенных

Ожирение может быть заразно

Многие из нас слышали, что ожирение может “распространяться” среди друзей, индивидуумов одной социальной группы или одного коллектива, которые перенимают привычки и предпочтения в еде друг у друга. Однако новое исследование, проведенное на мышах, показало, что ожирение на самом деле может являться инфекционным заболеванием, означая, что его можно просто от кого-то подхватить.

В анализе, у мышей,

Как добиться белоснежной улыбки

Хотите белоснежную улыбку? И так начнем с фруктов и овощей, таких как сельдерей, морковь и яблоки являются природными отбеливателями зубов. Они вызывают слюноотделение , которая чистит ваши зубы от частиц пищи, поэтому они не могут окрашивать зубы. В клубнике есть фермент, который действует как естественный отбеливатель. Брокколи имеет минералы, которые образуют пленку на зубах, так пигменты от