Сколько времени должен уделять физическим упражнениям немолодой человек? Строгих норм нет и быть не может, поскольку в этом возрасте физическая подготовленность людей различна.
Подсчитано, что для нормального развития ребенок должен уделять физическим упражнениям не менее часа в день. С возрастом потребность в двигательной активности конечно же не уменьшается, скорее, наоборот, увеличивается, поскольку
Два американских исследования фактически увеличивают количество причин бросить курить. В одном из них показано, что больным диабетом, несмотря на возможное увеличение веса, лучше оставить вредную привычку. В ходе другого исследования ученые обнаружили, что курение может оказывать гораздо большее негативное влияние на когнитивные функции, чем предполагалось ранее. Обе научные работы
Дефицит витамина D в детстве может привести к агрессивному поведению, а также к тревожным и депрессивным настроениям в подростковом возрасте. К такому выводу пришли американские ученые из Университета Мичигана, изучавшие школьников колумбийского города Богота. Результаты наблюдений были опубликованы в Journal of Nutrition.
В 2006 году американские ученые отобрали для исследования
Коксартроз – обособленный вид артрозов. Важная часть опорно-двигательного аппарата отвечает за общую двигательную функцию человека. Пренебрежение первичными признаками может привести к инвалидности. Это опасное суставное заболевание тазобедренной части скелета, способно полностью обездвижить человека. Патология, которая свойственна пожилым людям, в последние годы стремительно молодеет. Своевременное
Дети Нижнего Новгорода могут быть распущены на внеочередные школьные каникулы, но радости это не вызывает. Ведь вместо прогулок и посещения кинотеатров многим школьникам предстоит в этот период строгий карантин, а то и госпитализация в местную инфекционную больницу. Прекратить занятия в школах предложил министр образования и науки Нижегородской области Сергей Наумов, крайне обеспокоенный стремительным
Как использовать питание, физические упражнения и методы снятия стресса, чтобы приумножить энергетический заряд вашего тела и разума, пишет Джонни Боуден, Forbes.com.
Усталость – одна из самых больших проблем современной жизни. Но многие из нас используют неверные способы борьбы с этой проблемой. Мы хотим волшебное средство – питательный батончик, некую добавку или тонизирующие средство, которые заставят
Согласно анализу, представленному 29 ноября на ежегодном собрании Общества Радиологии Северной Америки (RSNA), люди, находящиеся в риске заболевания остеоартритом могут задержать развитие болезни или даже предупредить ее появление, просто внеся изменения в свою физическую деятельность.
“Согласно результатам нашего анализа, выполнение тяжелых физических нагрузок, как например, бег, более, чем один
Каждому из нас известно воздействие музыки на наше настроение: она может развеселить или заставить заплакать, поможет заснуть или, наоборот, заставит танцевать. Но немногие знают, что музыка может быть практически универсальным лекарством от многих болезней.
Доказано, что музыкальное сопровождение за обедом благоприятно влияет на усвоение пищи. Классическая музыка способствует пищеварению, а
Наряду с чисто физическими упражнениями, с помощью которых некоторые жители планеты хотели бы поддерживать себя в относительно спортивной форме, существуют, как выяснили американские исследователи, другие факторы, способные воздействовать на вес человека. И этот фактор – местожительство, сообщает New Scientist. Так, ученые из университета штата Юта обследовали 450 тыс. жителей города Солт-Лейк-Сити
Жительница Ирландии произвела на свет девочек-близнецов с интервалом в три месяца. Как пишет The Daily Mail, этот случай может быть внесен в Книгу рекордов Гиннеса, как наиболее длительный промежуток между родами близнецов.
У беременной двойней 34-летней жительницы города Гленмор, округ Килкенни, Марии Джонс-Эллиот (Maria Jones–Elliott) на сроке 23 недели и пять дней начались преждевременные роды.
Медучреждения, работающие в Кемеровской области, накопили миллиардные долги. Как выяснил «Коммерсантъ», в руководстве больниц не нашли другого способа для повышения зарплат врачей, чтобы исполнить майские указы президента, и на протяжении нескольких лет оформляли крупные займы.
– Баланс доходов и расходов при этом не был рассчитан,
При перечислении самых главных вещей и предметов для ванной комнаты, все без исключения назовут сантехнику. Это несомненно ключевое оборудование, но есть там масса других вещей, оказывающих влияние и на функциональность, а также эстетическую привлекательность помещения. Ведь принятие ванные или душа, не единственная процедура.
Продовольственный рынок – поле нескончаемой битвы не только между производителями, но и между видами продукции. Меняются кулинарные моды, привычки потребителей, иногда мягко, но неумолимо напоминает себе экономика. В итоге тенденции разворачиваются – вначале незаметно, – а затем проблемы поднимаются во весь рост.
Вот как обстоят дела в Америке, давно привыкшей задавать мировые тенденции «дешёвого
