Советы по профилактике катаракты

Большинство катаракт развивается с возрастом и не может быть предотвращено. В случае жалобы, немедленное обследование глаз является ключом к раннему выявлению проблемы. Воспользовавшись нашим советом вы можете замедлить развитие катаракты.

Не курите! Курение вырабатывает свободные радикалы и увеличивает риск катаракты.
Ешьте здоровую пищу! Наслаждайтесь большим количеством овощей и фруктов. Некоторые научные данные свидетельствуют о том, что многие фрукты и овощи могут играть роль в подавлении катаракты.
Защитите себя от солнечного света! Ультрафиолетовый свет может способствовать развитию катаракты, поэтому носите солнцезащитные очки при ярком солнечном свете.
Позаботьтесь о других ваших болезнях правильно! Обязательно следуйте инструкциям вашего врача, если у вас диабет или другие заболевания.
Как замедлить распространение катаракты?
Если катаракта уже развилась, несколько методов могут помочь уменьшить дискомфорт, связанный с болезнью. Если ваше зрение ухудшается в вашей повседневной деятельности, подумайте об операции.
Проверь свои глаза! Если вы носите очки или контактные линзы, регулярно проверяйте, чтобы убедиться, что они качественные, как контактные линзы Pure Vision 2 HD .
Улучшите свое домашнее освещение, используйте более сильное освещение.
Носить солнцезащитные очки! В течение дня носите солнцезащитные очки на открытом воздухе, чтобы уменьшить блеск предметов
Не ездите ночью, если это возможно.