Наиболее распространенные мифы о здоровом питании
Сегодня «здоровое питание» – это образ жизни успешного человека. Он находится в хорошей физической форме, то есть отсутствие болезней и избыточного веса.
Однако в отношении правил питания существует несколько распространенных заблуждений.
Причем очень распространенных, мифам верят чуть ли не подавляющее большинство людей, которые наносят этим серьезный урон своему здоровью.
Прочитайте и запомните