Первые блюда должны быть всегда в рационе
Сложно найти много людей, которые бы питались максимально правильно. Для этого требуется много усилий, знаний и конечно же времени, на что у современного человека дефицит. Нет, не все поголовно лопают фаст-фуд и давятся исключительно бутербродами, более-менее грамотный рацион у большинства населения.
Ну а один из наиболее простых способов сделать питание менее пагубным для здоровья – ввести