Быстрая еда: что нужно знать о полуфабрикатах
На завтрак – «моментальная» каша, на обед – «быстрый» суп, на ужин – сосиски. Так питаются многие из нас, забывая о том, что такая еда далеко не всегда безопасна.
Наш эксперт – специалист по питанию, медицинский психолог, руководитель клиники для похудения Елена Морозова.
Суп
Покупая супы моментального приготовления, стоит помнить о том, что они содержат минимум полезных веществ. А вот соли, консервантов,