Сколько часов сна нам необходимо?

Любой из нас хотя бы раз в жизни не высыпался. И точно так же, хотя бы раз в жизни, после долгого сна в выходные мы чувствовали себя разбитыми и уставшими. Вроде бы и легли вчера не поздно, и спали долго, а с утра нет прилива сил, бодрости и жизнерадостности. Так сколько же надо спать, чтобы утром чувствовать себя свежим и быть готовым к активной деятельности днем?

Во время ночного сна наше физическое

Склероз любит молодых

Рассеянный склероз – это не болезнь из анекдотов, когда «ничего не болит и каждый день новости». Он «любит» молодых, образованных, перспективных. Тех, у кого все впереди. Он вторгается в жизнь без предупреждения, превращая полного сил человека в инвалида.

До победы над рассеянным склерозом еще далеко, но появились средства, способные болезнь контролировать. Они замедляют и даже приостанавливают развитие

Умерла девушка с дважды пересаженным сердцем

Пациентка, которой дважды за неделю трансплантировали донорский орган, скончалась через 10 дней после операции.

18-летнюю Тамару Сатуеву, которой столичные хирурги дважды за 6 дней пересаживали донорские сердца, так и не удалось спасти.

Еще накануне операции врачи совещались, стоит ли повторно пересаживать сердце. На тот момент на томограмме был выявлен низкий уровень мозговой активности. Однако

В развивающихся странах набирает силу эпидемия рака

В ближайшие годы рак молочной железы и шейки матки может привести к гибели миллионов женщин в развивающихся странах, где население ничего не знает об этих болезнях и где отсутствуют средства диагностики и лечения.

В мире заболеваемость всеми видами рака удвоится в течение следующих двух десятилетий. К 2030 году будет регистрироваться примерно 26,4 млн новых случаев и 17 млн летальных исходов в год.

«Глобальная

Что делать в отпуске для защиты от диареи и изжоги?

Если вместо песочных пляжей большую часть времени вы проводите в номере или уборной, значит вы стали жертвой самой популярной болезни отпуска — расстройства желудочно-кишечного тракта. Настало время предпринять меры по борьбе с недугом. Но готовы ли вы противостоять ему и, есть ли в вашей дорожной аптечке нужное лекарство?

Расстройства желудка не щадят ни детей, ни взрослых

В 78% случаях люди вообще

У детей признаки атеросклероза появляются к 10 годам

Атеросклеротическое поражение сосудов всегда считалось явлением возрастным. Но исследования последних лет показали, что у нынешних детей первые признаки атеросклероза появляются в сосудах уже до 10 лет. А пресловутые “бляшки” начинают формироваться к 13-15 годам. С возрастом жировые уплотнения постепенно увеличиваются. Значит, зарождение атеросклероза происходит уже в детстве, в подростковом возрасте

Лечение по ОМС

Получая медицинскую помощь по полису ОМС, пациенты могут столкнуться с такими неудобствами как длинные очереди, недостаточный объем бесплатных услуг, низкое качество сервиса.

Чтобы избежать этих неприятностей, была разработана программа «ОМС+».

Предыстория
В начале 2015 года Минздравом был разработан новый проект в рамках стратегии развития системы здравоохранения России на следующие 15 лет.

Проект

Главные причины смерти от сердечного приступа

Согласно множеству исследований сердечные приступы во многом предотвратимы. Но каждый год множество людей умирает именно от этого заболевания. В этой статье приведены 7 основных причин развития инфаркта, и сказано как не стать частью этой удручающей статистики.

1. Мы курим.
Риск смерти от сердечного приступа в 4 раза выше у курильщиков. Многие считают, что главная опасность курение – развитие рака,

Допинг в спорте: риски, противодействие, профилактика

В четверг 23 мая в павильоне №5 ВВЦ в Москве с подключением видеостудий в Санкт-Петербурге, Сочи, Казани и Краснодаре проходит общероссийская научно-практическая конференция “Допинг в спорте: риски, противодействие, профилактика”.

Sportbox.ru будет транслирует работу конференции в прямом эфире с 11.00 по московскому времени.

Конференция проводится в преддверии знаковых спортивных событий, которые

Из чего сделана колбаса?

Что Вы будете делать, если в магазине вместо колбасы Вам предложат кусок тырсы? В обычном магазине, супермаркете в Украине.

Наверное, будете возмущаться. Но недолго. Если узнаете из чего сделана колбаса, сосиски, пельмени и другие мясопродукты! Несмотря на ингредиент “говядина”, “свинина” на упаковке, мясом там не пахнет. Хотя благодаря ароматизаторам и добавкам пахнет. Но желудок не обманешь. Как

Секс во сне: эротическая фантазия или серьезная болезнь

Занимаетесь сексом во сне? Нет, дорогой, это у вас не эротические фантазии, а самая натуральная болезнь…

Представьте себе, что вы засыпаете, во сне занимаетесь сексом, а потом просыпаетесь, не помня ровно ничего из свой ночных “приключений”. Хорошо еще, если вы просто проснетесь от увесистой пощечины вашего партнера, в худшем случае вам предъявят обвинение в изнасилование, пишет FOXnews

Вы уверены,

Ботокс: друг или враг?

Я не понимала степень своего тщеславия до дня, пока не увидела свои первые заметные морщинки на лице (в уголках моих бедных и беззащитных глаз). Это было знакомство с тем, что нам хотелось бы держать на расстоянии выстрела, и тем, что называется “старение”. Оно вползает и делает своё черное дело в тишине ночи – вы просыпаетесь, обнаруживаете его следы, и в конечном счете понимаете, что вы не можете

Вера в чудеса помогла маленькой девочке из Новосибирска

Ровно два года назад, в сентябре 2009 года, Первый канал рассказал о маленькой девочке Ире Мальковой, которая умирала в одной из больниц Новосибирска. У нее не работали почки, ее бросили биологические родители, и на всей Земле у ребенка не было ни одного родного человека.

Малышка не жаловалась на боль и страдания, она мечтала только об одном – чтобы у нее появилась мама. И чудо случилось. Теперь

?>