Витамины группы В содержатся в апельсинах, яблоках и грушах. Много витамина В2 в сушеных абрикосах. В лимонах, грейпфрутах, черной смородине содержится витамин Р (цитрин). Легко усваиваемый сахар – глюкоза и фруктоза – в значительных количествах имеются в винограде, яблоках, вишне, сливах, абрикосах, персиках и др.
Летние сорта плодов, как правило, значительно менее лежкие, чем зимние. Последние в
Человеческая память – это не только умение запоминать необходимое и злободневное, но и умение забывать ненужное. Из памяти вытесняется то, чего мы не хотим помнить, что-то неприятное, трагическое, то, что приносит боль или обиду. Такое вытеснение щадит нашу психику.
В памяти выделяют три процесса: запоминание, сохранение и воспроизведение. Они взаимосвязаны, ведь организация
16 ноября в РНПЦ трансплантации органов и тканей детям, которым пересадили печень, дарили игрушки, а родителям, ставшим их донорами – памятные “Древа жизни”. С 2008 года в стране сделали 106 операций по пересадке печени, 17 из них – детям.
Сегодня в РНПЦ трансплантации органов и тканей праздновали сотую пересадку печени. При этом с 6 октября, когда и была сделана подобная операция № 100, медики
Хлеб, масло, молоко, яйца… Типичный продуктовый набор среднестатистического россиянина. Однако учёные советуют разбавить его несколькими особыми продуктами – очень полезными, но почему-то непопулярными среди населения. Вот 7 таких продуктов – доступных, простых в употреблении и богатых питательными веществами.
Вишня. Многие из нас предпочитают этим кисловатым плодам более сладкую и крупную черешню.
Подавленность, депрессия, синдром хронической усталости… Каждый третий человек в мире хотя бы однажды испытывал подобные симптомы. Все они имеют общий корень: стрессы, слишком интенсивный ритм жизни и чрезмерное напряжение. Врачи и психологи с грустью констатируют, что мы разучились отдыхать.
«Ни минутки свободной, совершенно некогда расслабиться»,- жалуются современные люди. Но если заглянуть в
Проблемы со зрением имеют ярко выраженный возрастной признак. Практически у всех пожилых людей снижена его острота и с годами этот орган чувств только ослабевает. Но в последние годы наблюдаются тенденции омоложения проблем глаз и сегодня все чаще мы видим детей носящих очки и стоящих на учете у офтальмолога.
Йогурт быстро стал составной частью нашего меню как здоровый и полезный напиток. А чем он полезен и из чего состоит, многие не знают. Буду заполнять этот пробел.
Йогурт, естественно, сделан из молока, что значит, что он содержит большое количество протеинов животного происхождения (9 грамм в маленьком стаканчике). Также йогурт содержит большое количество кальция , витаминов В-2 и В-12, калия и магния.
Кто не мечтает о собственном загородном доме? Участке с садиком, природе, свежем воздухе и тихих вечерах у костра? Ведь так надоедает тесная душная квартира, крикливые соседи, парковки под окнами.
И вот вы приобретаете земельный участок, встаёт вопрос о строительстве дома, каким он должен быть вы себе уже представляете, а вот с чего начинать стройку и какой способ выбрать, об этом мы поговорим в этой
Блочно-модульные инверторные установки (БМИУ) — это интеллектуальные многофункциональные устройства контейнерного исполнения. БМИУ предназначены для интеграции солнечных электростанций (СЭС) в энергосистему путем преобразования постоянного электрического тока в переменный, для улучшения статической и динамической устойчивости узлов энергосистемы, а также для регулировки напряжения (реактивной мощности)
К счастью для мам, день рождения ребенка бывает раз в году, но уж подготовиться к этому событию нужно как следует! Все продумать до мелочей. Начиная с подарка. И особенно главную деталь праздника, без которой просто не бывает дня рождения. Это торт! Он должен быть обязательно.
Конечно, он должен быть вкусным. Но для ребенка важно, чтобы торт был БОЛЬШИМ! Рассказывая на другой день о празднике, ребенок
Причины аутизма известны, но причины заболевания остаются скрыты системой.
Новое исследование показало, что более половины всех женщин, подвергшихся воздействию химических пестицидов, сталкиваются с аутизмом у их детей. Похоже, матери должны сторониться пестицидов, которые любят продавать, подобно торгашам на подозрительном рынке, биотехнологические корпорации.
В исследовании, опубликованном в Перспективах
Информатизация, компьютеризация, автоматизация… За каждым из этих понятий стоит удобство. Комфорт, позволяющий современному человеку проще достигать своих целей. Но, новые возможности приносят с собой и новые проблемы, которые, способны перерасти в недуг.
1. Быстрая утомляемость глаз
У этой болезни есть свое медицинское название: астенопия. Глаза становятся красными, быстро устают, человека преследует
Мы добавляем приправы в еду, для того чтобы улучшить вкус пищи. Многие специи способны не только придать остроты или пикантности еде, но и принести пользу здоровью.
ТМИН. Улучшает пищеварение, помогает при кашле, снимает боль в желудке и кишечнике. Тмин можно не только добавлять в качестве приправы, но и заваривать как чай: 1 чайную ложку с верхом измельченных семян залить 1/4 л кипящей воды и через
